13 Gerakan Gokil Penghilang Stress dan Ngantuk
Jam-jam setelah makan siang paling rawan menurunkan produktivitas seseorang. Mengantuk jadi satu alasan utama. Tekanan pekerjaan sejak pagi dan sepanjang hari juga bisa menyebabkan kejenuhan dan stress melanda.
13 Gerakan Gokil Penghilang Stress dan Ngantuk
Tak usah kuatir, luangkan sedikit waktu untuk 13 gerakan gokil di bawah ini, dijamin bisa segar kembali. Tapi jangan terlalu serius, semua gerakan ini hanya lelucon ala kaskuser. Kalau mau dipraktekan silahkan saja, walau kami tidak menjamin apa yang terjadi. Syukur-syukur semua teman mengikuti gerakan kamu, kalau tidak yah paling banter dicap 'orang gila' hehehe.
Langkah 1
Seperti gerakan taichi, lakukan sebagai langkah awal pemanasan.
Langkah 2
Lakukan gerakan ini untuk melemaskan bahu dan leher.
Langkah 3
Buat gerakan memutar dengan tangan.
Langkah 4
Goyangkan badan ke kanan kemudian ke kiri.
Langkah 5
Goyangkan badan ke kiri lalu ke kanan.
Langkah 6
Tepuk jidat dengan telapak tangan agak kencang untuk menghilangkan kantuk.
Langkah 7
Buat gerakan mengayun seperti burung terbang atau menari.
Langkah 8
Goyangkan badan seperti di gambar.
Langkah 9
Lakukan gerakan atraktif, jangan pedulikan kata orang lain di sekitar kamu.
Langkah 10
Ambil napas, ikuti langkah pada gambar seperti superhero siap terbang.
Langkah 11
Putar kepala secara perlahan.
Langkah 12
Liat muka di cermin sambil goyang-goyang. Jangan lupa tertawa, minimal tersenyum.
Langkah 13
Terakhir, lakukan tarian seperti gambar atau lakukan kreasi sendiri misalnya joget gangnam style.
Sumber "http://www.jurukunci.net/2012/11/13-gerakan-penghilang-stress-dan-ngantuk.html"
Kodokoala: Humor Umum
Sumber "http://www.jurukunci.net/2012/11/13-gerakan-penghilang-stress-dan-ngantuk.html"
Kodokoala: Humor Umum
0 Komentar untuk "13 Gerakan Gokil Penghilang Stress dan Ngantuk"
Posting Komentar
Perhatian!
Silahkan beri komentar Anda dengan sopan tanpa menyinggung agama atau ras tertentu.
Jika ingin menyertakan tautan/link menuju situs web tertentu, harap komentar yang berhubungan dengan topik agar komentar Anda bisa kami publikasikan. Terima kasih.